Innerfeel
Kerstin Ullrich
Ich bin 1977 geboren, selbst Mutter von zwei Jungs und lebe mit meiner Familie in meiner schönen Heimat, der Hersbrucker Schweiz. Vom eigenen Leben inspiriert, herausgefordert und angespornt, die Richtung zu ändern, begann meine Reise in die Psychologie schon in meiner Jugend.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, psychologische Kinder-, Jugend- & Familienberaterin sowie systemische Paartherapeutin stehe ich … Ihnen mitfühlend und professionell zur Seite, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre persönlichen Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen. Mit meiner langjährigen Berufserfahrung und meinem fundierten Fachwissen unterstütze ich Menschen dabei, wie Sie positive Veränderungen in ihrem Leben erreichen.
Schon während meiner Schulzeit interessierte ich mich für die Psyche des Menschen und für die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele. Aufgrund meines ganzheitlichen Interesses am Menschen entschied ich mich meinen Lebenslauf auf beiden zu fußen – Medizin und Psychologie.
Ich habe mich auf verschiedene Bereiche spezialisiert, um Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen und Situationen zu unterstützen. Bei Kindern und Jugendlichen liegt mein Fokus auf Ängsten, Emotionsregulationen und Schulischen Entwicklungproblematiken. Bei Erwachsenen konzentriere ich mich auf Ängste, Panikstörungen und Depressionen. Für Paare und Familien steht der dynamische systematische Prozess im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Ich verstehe, dass Sie möglicherweise eine Zeit der Veränderung oder des Ungleichgewichts durchmachen. Gemeinsam werden wir Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele erkunden und Lösungswege finden, die zu Ihnen passen.
„Mein therapeutischer Ansatz beruht auf einer integrativen Therapie, die auf eine vertrauensvolle Beziehung und ein auf Sie individuell abgestimmtes Therapiekonzept setzt. Dabei arbeite ich mit wirksamen, empirisch belegbaren therapeutischen Methoden, um den Prozess der Veränderung zu unterstützen und Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Durch diese ganzheitliche Herangehensweise sind oft schon nach wenigen Sitzungen spürbare Fortschritte und Erfolge zu verzeichnen.“
„Wir kümmern uns am besten um die Zukunft, indem wir uns jetzt um die Gegenwart kümmern.“
John Kabat-Zinn
„Wir kümmern uns am besten um die Zukunft, indem wir uns jetzt um die Gegenwart kümmern.“
John Kabat-Zinn
Ich begleite Sie mit 20 Jahren Erfahrung
Mein Leitbild
Ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial zur persönlichen Weiterentwicklung in sich trägt, Krisen überwindbar sind und zur persönlichen (Weiter-) Entwicklung dienen. Und ich glaube daran, dass es möglich ist, Verhaltens- und Denkweisen und eigene Einstellungen zu verändern, dass es aber ebenso notwendig ist, gewisse Gegebenheiten und Unveränderbares zu akzeptieren, um im Hier und Jetzt ein zufriedenes Leben zu führen.
Ich arbeite mit einer positiv-akzeptierenden Grundhaltung, sehe den Humor und die bildhafte Sprache als gute Helfer meiner Arbeit an und vertraue auf die Selbstbestimmtheit und die Stärken eines jeden Einzelnen.
Ich begleite die Menschen, die zu mir kommen, achtsam und klar, mit Lebensfreude und Respekt vor ihrer Würde, methodisch fundiert und an ihren individuellen Themen und Zielen orientiert.
In diesem Beruf tätig zu sein, bedeutet für mich auch, meiner Haltung Ausdruck zu verleihen. Seit über 20 Jahren unterstütze ich meine Klienten hin zu mehr Lebensqualität und Einklang in Körper – Geist und Seele.
Transparenz
Die Motivation eine Therapie zu beginnen ist mit Zielen und Erwartungen verknüpft. In der therapeutischen Arbeit ist es mir wichtig eine konkrete Vorstellung darüber zu erhalten. Dies ist wesentlich für eine effektive Behandlungsplanung und bedarf kontinuierlicher Überprüfung während des Therapieprozesses.
Ressourcen-
orientierung
Jeder Mensch verfügt über zahlreiche Ressourcen und Kompetenzen zur Erfüllung seiner individuellen Ziele. Ich möchte meine Klient*innen darin unterstützen, den Zugang zu ihren jeweiligen Stärken und Kraftquellen (wieder) zu finden und diese nach Bedarf weiter auszubauen.
Wertschätzung & Achtsamkeit
Zu meinen Klient*innen pflege ich eine achtsame und respektvolle therapeutische Beziehung, die auf gegenseitiger Wertschätzung beruht. Jeder Mensch ist ein Individuum – ich bin mit wahrem Interesse bei Ihnen und habe Verständnis und tiefes Mitgefühl für Sie und Ihre Themen.
Zielorientierung
Orientierung und Kontrolle gehören zu den wichtigsten menschlichen Grundbedürfnissen. In meiner Arbeit achte ich daher stets darauf meinen Klient*innen die gewählten Methoden, Vorgehensweisen und Einschätzungen transparent darzustellen. Nur so kann eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung auf „Augenhöhe“ aufgebaut werden und die Übernahme von Selbstverantwortung unterstützt werden. „Das Tempo geben Sie vor – ich begleite Sie auf Ihrem Weg“
Selbshilfe
Psychotherapie ist nach meinem Verständnis eine „Hilfe zur Selbsthilfe“, die es Ihnen ermöglichen soll, nach der Beendigung unserer gemeinsamen Arbeit Ihren begonnenen Prozess selbstständig fortführen zu können.
Qualität
Als Verhaltenstherapeutin fühle ich mich empirischen Methoden, wissenschaftlichen Standards und Leitlinien zugetan und sichere durch regelmäßige Teilnahme an Supervision und Fortbildungen meine Qualifikation.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten. Wenn Sie bereit sind, positive Veränderungen in Ihrem Leben anzustreben, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Ich freue mich von Ihnen zu lesen oder zu hören.